Selbsterfahrung 

Atemtag am Samstag, 20.6.26    
Holotropes Atmen in der Gruppe mit der ila- Atemsitzung

An diesem Tag bekommst du eine Atemsitzung und wirst eine Atemsitzung begleiten. Es wird auch Zeit sein, deine Erfahrung für dich einzugliedern und zu reflektieren, in der Gruppe zu integrieren, zu meditieren und Körperübungen zur Öffnung des Atemraums zu praktizieren.
 

Grenzen und Kontakt am Samstag, 4.7.26 
In Kontakt zu sein und abgegrenzt zu bleiben 

An diesem Tag werden wir uns dem eigenen sicheren Raum widmen und mit verschiedenen Körperübungen uns der Erfahrung annähern, die eigenen Grenzen klar zu wahrzunehmen und auszudrücken, ohne den Kontakt zu verlieren.
 

Wutkraft und Ich-Stärke am Samstag, 1.8.26  
Selbstausdruck üben, entschlossen und mutig zu sich stehen

An diesem Tag machen wir Erfahrungen mit Körperausdruck und unserer inneren Stärke. Wir üben, bei uns zu sein, im Körper zu sein und die eigene Kraft und Energie in Kontakt zu bringen. 
 

Seminarzeiten: 10h-13h, 14h-17h, Ort: Schloßstr. 66, Kosten 110€ je Termin

Verbindliche Anmeldung für die Workshops bitte bis 4 Wochen vor dem Termin. Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen begrenzt. Für Menschen, die nicht bei mir in Begleitung sind, ist ein Vorgespräch verbindlich.

Die Tagesworkshops sind gleichzeitig Einführungsworkshops für die im Herbst 26 startende körpertherapeutische Jahresgruppe. 

Hemma Walter
Schloßstraße 66
70176 Stuttgart
Tel: +49 175 9295178 
praxis-hemmawalter.de